滋賀県野洲市の甲原医院です。内科・循環器・メディカルフィットネス・禁煙治療等、お気軽にご相談下さい。

滋賀県野洲市小篠原2057-1 甲原医院

トップ
診療案内
甲原医院について
メディカルフィットネス
施設案内
禁煙治療
院長日記
特定健診(メタボ健診)
定期健診・入学 入職時健診
求人募集
交通アクセス

滋賀県野洲市の甲原医院の診療時間です。
院長日記

メディカルフィットネスの治療成績:その2 減量効果
[2011/06/10 16:27:48]


ひきつづき、メディカルフィットネスの効果についてのデータを公表します。

64名の方の平均体重が67.5kgから6ヶ月後には65.1kgに低下しましたが、
統計学的に有意な低下とは判定されませんでした。
しかし、64名中17名は5%以上の体重減少を認めたことも事実です。
ならば、どういう方の体重が減りやすかったのでしょう?

まず男性に限って6カ月の変化をみました。
平均78.4kgが76.2kgと有意(p=0.001)に減少していました。
女性は62.5kgから59.9kgに減りましたが有意な変化ではありませんでした。
このことから男性の方が減量効果が出やすいことが示唆されました。

なぜ男性の方が減りやすいのでしょうか?
まず体脂肪率に注目してみました。
男性20名の平均体脂肪率は26.2%、女性44名の平均体脂肪率は35.7%です。
女性の方が平均で10%近く高いことがわかります。
そこで体脂肪率の基準値とされる男性25%以下、女性30%以下、計18名の
6か月の体重の変化を解析しました。
その結果、61.8kgが60.9kgへと有意に低下していました。(p<0.05)
このことから、より体脂肪率が低い、筋肉量が多いということが、
男性に減量効果が出やすかった要因と考えられます。
女性については1年後やそれ以降の解析を行う必要があります。

肥満度によって体重の減りやすさに差があるのでしょうか。
BMI25%以上の方32名と、BMI30%以上の12名とについて検討しました。
BMI25%以上の方は平均72.9kgから68.4kgへと減少しましたが有意なものではなく、
BMI30%以上に限りますと、89.7kgから86.1kgに有意に減少(P=0.0004)し
より肥満度が高い方の方が痩せやすいということが証明されました。

結論:減量効果について
・全体での減量効果は証明されなかったが、男性やBMI30%以上の肥満度の高い方に限れば、
メディカルフィットネスによって有効な減量効果が得られた。
・女性が減量効果を得るためには、筋肉量の増加が求められるため、より長期のメディカルフィットネスを行うことが必要であると考えられる。