滋賀県野洲市の甲原医院です。内科・循環器・メディカルフィットネス・禁煙治療等、お気軽にご相談下さい。

運動を安全に行い、最大限の効果を引き出すために、医師がメディカルチェックを行い、
その結果に基づいた無駄のない運動(有酸素運動)を提供する施設です。
持久力と筋力が高いと生活習慣病の発症リスクが低くなることが明らかとなっており、
運動を行ってこれらの体力を向上させることで、生活習慣病を予防することが期待されます。
運動を行うにあたっては現在の自分の体力に応じた運動内容を選択していくことが重要です。
体力に応じた運動を選択することにより、運動を選択することにより、運動を効果的に安全に行うとともに爽快感が得られ、不安な気持ちを改善するなどの心理的効果も期待できます。

メタボや生活習慣病、心臓病などの患者様への運動療法、食事療法などトータルな治療を提供するフィットネスクラブです。

　・『コレステロールや中性脂肪、血圧を薬に頼らず下げたい』
　・『体重を減らしたいけれど、うまくいかない』
　・『運動を勧められているが、どうしていいかわからない』