滋賀県野洲市の甲原医院です。内科・循環器・メディカルフィットネス・禁煙治療等、お気軽にご相談下さい。

滋賀県野洲市小篠原2057-1　甲原医院

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甲原医院のメディカルフィットネス

メディカルフィットネスの流れ
生活習慣病治療に必要な運動をより「安全」に行っていただく為に…その人に応じた、
オーダーメイドの運動プログラムをご提案致します。
STEP1　メディカルチェック
STEP2　医師の診察(コンサルティング)
心肺運動負荷試験(CPX)や血液検査に加え、過去の病歴などの問診に基づき、医学的見地から個々のレベルにマッチした運動処方箋を発行します。
STEP3　心肺運動負荷試験(CPX)
心肺運動負荷試験(CPX) 心電図、血圧、呼吸中の酸素、二酸化炭素の濃度を計測しながら運動(自転車こぎ)していただき、心臓だけでなく、肺や運動に使われる筋肉の状態等を総合的に見て、自分の現在の体が運動にどの程度耐えうるのか評価する検査です。
減量やメタボ、生活習慣病の治療に最適な運動は「有酸素運動」です、しかし有酸素運動の運動レベルは個人差が大きく、「どのような運動をどの程度おこなえぱよいのか」個人では判断が難しいところです。
当院ではCPXにより個人差の大きい有酸素運動のレベルをしらべ心臓に負担無く安全に行える具体的なオーダーメイドの運動プログラムを作成します。
STEP5　運動プログラムの作成
STEP6　運動実施
STEP1〜STEP6を繰り返し行ないます。

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